Soy La Roja, licenciada en Nutrición con 7 años de experiencia en entrenamiento y nutrición deportiva. Mi enfoque combina evidencia científica y práctica aplicada para diseñar planes de nutrición y entrenamiento totalmente personalizados, sin atajos ni soluciones pasajeras.Mis certificaciones y formación incluyen: cursos avanzados en hipertrofia, 7 diplomados en Nutrición Deportiva por Barça Innovation Hub, formación en entrenamiento personal y bioquímica, y especialización en hipertrofia glútea. Esto me permite evaluar, planear y acompañar procesos con precisión y rigor.Además, compito en eventos funcionales y de resistencia —HYROX (1:22) y Spartan Race 5 km—, por lo que conozco de primera mano tanto la experiencia del atleta como las necesidades y retos desde la perspectiva del profesional.Trabajo desde una visión integral: composición corporal, rendimiento y hábitos —todo medible y orientado a resultados sostenibles. Si buscas acompañamiento experto y cercano, aquí lo tienes. 💪🔥