Sobre
🏋️♀️ ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO (28 días) Un plan hecho a tu medida, sin rutinas copiadas de internet. Entrena con estrategia y ve resultados reales. Incluye: - Videollamada 1:1 mensual para evaluar tu progreso, afinar detalles y resolver tus dudas en tiempo real. - Rutinas de fuerza e hipertrofia diseñadas para ganar masa muscular y tonificar. - Enfoque en glúteo con progresiones estratégicas (si está dentro de tus metas). - Corrección de puntos débiles: convierte tus limitaciones en fortalezas. - Plan adaptable a cualquier nivel: principiante, intermedio o avanzado. - Entrenamientos para casa o gimnasio. - Retroalimentación semanal de técnica en video: me compartes tu ejecución y te corrijo paso a paso. Lo que ganas: - Resultados visibles sin desgastarte con entrenamientos aleatorios. - Más fuerza, definición y confianza en cada sesión. - Estrategia, guía y motivación para avanzar con seguridad y consistencia. - No se trata de entrenar más, sino de entrenar mejor. Cada repetición cuenta. 💥 PLAN ENTRENAMIENTO AVANZADO (3 meses) - La misma personalización, pero con mayor seguimiento, constancia y resultados sostenibles. - Diferencias con el plan de 28 días: - Acompañamiento continuo durante 3 meses. - Ajustes progresivos mes a mes en cargas, volumen y descansos. - Retroalimentación técnica constante para optimizar tu desempeño. - Evaluación de progreso mensual para medir avances y redefinir objetivos. - Mejor precio al pagar el paquete completo. - Ideal si buscas: - Un cambio físico real y duradero. - Mantener la motivación y disciplina con acompañamiento cercano. - Consolidar hábitos de entrenamiento inteligentes, basados en evidencia. Entrena con ciencia, estrategia y resultados que se mantienen en el tiempo.🔥🔥🔥